Насколько много есть и не исправляться?
Чревоугодие всегда было синонимом лишней полноты, а умеренность в пище являлась залогом отличной фигуры.
Так ли это действительно? Английские специалисты основательно занялись изучением данного вопроса. Итоги их исследовательских работ отрицают все выработавшиеся стандарты.
Можно предпочитать закусить и при этом сохранять безукоризненные формы. К подобному выводу пришли британские ученые. Основное — культура питания. Когда пища является искусством, незачем никакие изнуряющие диеты. Полнота вам и так не угрожает.
Эстетствующий приверженец закусить застрахован от ненужной полноты тем, как, что и где он поедает. Для него важен не сам факт быстрого насыщения. Эстету нравится прекрасная ситуация, прекрасно накрытый стол. Он обожает неповторимые блюда, придает огромное значение соусам, приправам, которые присваивают пище не менее любопытный вкус. В итоге такой приверженец отличной кухни поедает довольно часто, однако равномерно. В баре он попробует купить по возможности больше яств и любое постарается. Ценитель поедает медлительно, растягивая наслаждение. Итог — отличная фигура без любых диет.
Но несмотря на это очевидным чревоугодникам есть, над чем призадуматься. Изучения въедливых англичан практически не оставляют им шанса на сбережение фигуры без особенных сил. Чревоугодникам не имеет значения, где, что и как есть. Для них пища — это просто завоевание положения сытости. Такие люди говорят, что они — не огромные приверженцы закусить. Самое поразительное, что в этих словах нет ни грамма лжи. Чревоугодники предпочитают элементарную, однако весьма питательную еду, так как ей можно утолить ощущение голода предельно оперативно. В баре они не адресуют никакого интереса на дизайн, сервировку стола и другие не нужные, на их взгляд, изыски. Они заказывают одно-два яства, подсознательно подбирая в меню то, что поплотнее. Им не надо наслаждаться от процесса. Основное для них — итог. Чревоугодники оперативно и без остатка поглощают то, что выбрали, и уходят из бара.
Таким образом лишнюю полноту можно уверенно думать проявлением неимения вкуса. И в том числе, и к пище.