Дневной архив: 07.01.2019
Рыба, орехи и сливочное масло необходимы для глаз
Австралийские специалисты обнаружили продукты питания, которые развивают деятельность глаз и помогают избежать болезней органов зрения, ведущих к слепоте.
По словам экспертов, в рацион нужно добавить рыбу, ороехи и сливочное масло.
Австралийские специалисты обнаружили продукты питания, которые развивают деятельность глаз и помогают избежать болезней органов зрения, ведущих к слепоте. По словам экспертов, в рацион нужно добавить рыбу, орехи и сливочное масло.
Ученые из австралийского Центра исследования глаза определили, что довольно высочайший уровень толстой кислоты омега-3 в организме дает возможность с самой большой возможностью избежать офтальмологических заболеваний, включая дегенерацию макулы – наиболее популярную причину слепоты у пенсионеров в продвинутых странах мира, рассказывает АМИ-ТАСС. Кроме возраста данную болезнь могут спровоцировать табакокурение и разные генетические моменты.
Как выяснилось, на дегенерацию макулы также оказывает влияние и питание. Окулисты Института Сиднея исследовали зрение 2-ух с половиной миллионов человек, синхронно исследовав их диетические предпочтения. В итоге специалисты сделали вывод, что потребление рыбы по крайней мере 1 еженедельно понижает риск слепоты на 31%. Незначительно огромным целительным результатом владеет ежемесячная горсточка орешков. А потребление на протяжении 7 суток 100 мл сливочного масла существенно обессиливает действие офтальмологических заболеваний.
В то же самое время у людей преклонного возраста, щедро употребляющих хлебобулочные изделия и трансжиры, намного чаще развивалась дегенерация макулы, передают Дни.ru. По догадке экспертов, транс-ненасыщенные постные кислоты также вызывают воспалительные процессы, содействующие возрастному поражению оболочки. А омега-3 владеет защитными для зрения качествами благодаря крепким антиоксидантам и антисептическим элементам.
Офтальмологи считают, что постные кислоты, находящиеся в рыбе, орехах и подсолнечном масле, проявляют солидную помощь работе глаз, предотвращая скопление бляшек в кровяных сосудах и формирование воздуха в артериях, снимая нагноение и нормализуя действие клеток в оболочке.
Преподаватель МАДОННЫ ДАСТ УРОК «АЛИБИ», АЛЕШЕ, МАТИАСУ И ЭРИКЕ
В Киев с эксклюзивными мастер-классами едет известный в мире педагог вокала Сет Риггс (Seth Riggs).
Перечень его воспитанников просто ошеломляет! Он готовил пению Мадонну, Рики Мартина, Дженнифер Лопес, Стиви Уандера, Вупи Голдберг, Короля, Дайану Россиянин, Барбару Стрейзанд, Тину Тернер, Хулио и Энрике Иглесиас, Шер и других звезд. Однако самый знаменитый его воспитанник – Майкл Джексон. С ним Риггс познакомился не менее 30-ти лет тому назад. С первого дня отношения сформировались не, как между воспитанником и преподавателем, а скорее всего, как между папой и сыном. К слову, Сет Риггс достаточно давно стоит на внесение в Книжку рекордов Гиннеса, так как его астральные воспитанники не менее 120 раз(!) оказывались владельцами престижнейшей музыкальной премии «Грэмми».
Это первый визит в Россию известного американца. В российской столице он пробудет неделю с 1 по 5 января и даст несколько мастер-классов, таким образом российским вокалистам и педагогам выпадет эксклюзивная вероятность получить уроки у самого Сета Риггса. Кроме этого для приезжего посетителя подготовлена интересная цивилизованная платформа: музей прямо на улице в Пирогово, Андреевский спуск и Киево-Печерская лавра.
Сет начал петь Баха и Генделя в государственном храме Вашингтона в возрасте 9-ти лет. Позднее, стал исследовать комедиантское искусство, хореографию, вокал и режиссуру. 10 лет Риггс просуществовал в Нью-Йорке, из которых 3 года играл на Бродвее и на протяжении 6-ти сезонов работал созванным актером в Нью-йоркском кинотеатре. В пыл собственной карьеры юноша вдруг нашел, что владеет знаменитым даром помогать собственным коллегам. После нескольких занятий с ним артисты применяли собственный голос с большей эффективностью. Это добавило молодому таланту убежденность, и он серьезно занялся преподаванием. Переехав в Лос-Анджелес, Сет Риггс создал наиболее поступательную школу певческого профессионализма современности. К слову, Сет Риггс пришел завоевывать город, имея в кармане всего 330 долларов США, и на оплаченном грузовом автомобиле, транспортировавшем его байк и музыкальный архив. Однако время не принудило длительное время ожидать. Слава воспитателя по вокалу вырастала синхронно с перечнем заказчиков. Его стал советовать собственным знакомым сам Фрэнк Синатра. Благодаря своему эксклюзивному способу обучения вокала под наименованием СЛС (Speech Level Singing, что переводится как «пение разговорного значения»), он больше полвека успешно учит самых различных исполнителей от оперы до рока, джаза, R&B либо попсы. А его воспитанники с успехом работают в оперных театрах Мюнхена, Гамбурга, Франкфурта, Зальцбурга, Вены и прочих. Риггс, невзирая на собственный почетный возраст, как и прежде преподает в приватной студии, разбирает лекции и ведет мастер-классы по певческой технике в разных институтах США и Канады. Помимо этого, он рекомендует наиболее популярных докторов, делающих ставку на активных и естественных расстройствах голосового устройства и как и прежде продолжает открывать мощные голоса. Он обучил петь Рики Мартина, Короля, и Майкла Джексона. Сию секунду на «прослушку» к нему может угодить любой!
На 1-м же специалист классе в Киеве известный педагог вокала преподаст урок российским звездам, в числе которых Аня и Алина Завальские из дуэта «Алиби», Елена, Матиас, Алеша, Е. Анишко из «4 правителей» и Александр Кривошапко!